Esportes Olímpicos: Judô - preparações para caídas.

Olá turma! Como mencionado pela Professora Ianará, a escola criou um projeto "Olimpíadas Anselmo" na qual turmas do 1° ao 5° ano participarão. A turma TI 52 na qual vocês fazem parte, ficou com os esportes de combate (Judô e Taekwondo).

O primeiro esporte de combate que vamos trabalhar é o Judô. 

Atividade: Preparações para caídas

Você deverá assistir ao vídeo abaixo. Nele consta educativos para "caídas" ou "quedas" de frente, costas e rolamentos. Para o rolamento, se você tiver medo ou não conseguir realizá-lo em pé, faça-o agachado.

IMPORTANTE: Para a sua segurança e também amortecer a queda, utilize colchão, travesseiros ou colchonetes.

Você deverá realizar um vídeo vivenciando a atividade proposta e postar na plataforma.

Abraços e boa semana!